Книга «Эссенциализм. Путь к простоте». Автор — Грег МакКеон

05 марта 2015  4065  книги

 

Как часто вы отвечали «да» на чью-то просьбу, личную или рабочую, даже не задумавшись, о чем вас, собственно, попросили? Как часто вы ненавидели то, что делаете, и думали: «И зачем я только на это подписался?» Как часто вы соглашались с кем-то, просто чтобы сделать ему приятное или избежать проблем? Или «да» стало для вас универсальным ответом на любой вопрос?

Задумайтесь, страдали ли вы когда-нибудь от переутомления? Чувствовали, что работаете одновременно слишком много и недостаточно эффективно? Что уделяете лишнее внимание мелочам? Были ли вы постоянно, но безрезультативно заняты? Ощущали, что бежите со всех ног, но не сдвигаетесь с места? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, то единственный выход для вас — стать эссенциалистом.

Эта книга расскажет, как оставаться честным по отношению к себе и не обращать внимания на ожидания других. Вы узнаете, как увеличить продуктивность в личной и профессиональной жизни, как систематически расставлять приоритеты, отбрасывать ненужное и выполнять необходимые задачи, прилагая минимум усилий. Иными словами, книга научит вас делать меньше, но лучше во всех сферах вашей жизни.

Эссенциализм. Путь к простоте

Оглавление
Глава 1. Эссенциалист
Глава 2. Выбирайте. Непреодолимая сила выбора
Глава 3. Различайте. Почти всё не важно
Глава 4. Уступка. Какую именно задачу хочется решить?
Глава 5. Пространство. Как спрятаться от мира и получить от этого удовольствие
Глава 6. Взгляд. Как увидеть самое главное
Глава 7. Игра. Как ощутить мудрость своего внутреннего ребенка
Глава 8. Сон
Глава 9. Придирайтесь. Сила радикальных критериев
Глава 10. Целеполагайте. Одно решение стоит тысяч
Глава 11. Мужество. Сила элегантного «нет»
Глава 12. Отказ от обязательств. Как получать больше, отказываясь от меньшего
Глава 13. Редактирование. Невидимое искусство
Глава 14. Границы. Как их устанавливать и чувствовать себя свободным
Глава 15. Буфер. Несправедливое преимущество
Глава 16. Удаление. Как устранять препятствия и получать лучший результат
Глава 17. Прогресс. Сила мелких побед
Глава 18. Поток. Гениальное в повседневном
Глава 19. Присутствие. Что важно сейчас?
Глава 20. Будьте. Жизнь эссенциалиста
Приложения «Настоящий лидер»

Купить книгу «Эссенциализм. Путь к простоте» в ЛитРес.

 

Комментарии для сайта Cackle
наверх